ロブスターの紹興酒煮

エネルギー
216kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:11.5g
脂質:9.2g
炭水化物:11.7g
食塩相当量:4.0g
食物繊維:0.4g
コレステロール:38.0mg

栄養コメント

ロブスターを丸々使った豪華な一品です。エビに含まれるタウリンは肝臓の働きを助け、スタミナアップに役立つとされています。ショウガやネギ、赤唐辛子は代謝を活発にしますので元気になれる組み合わせです。

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