豆腐のスープ餃子

エネルギー
247kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:9.7g
脂質:9.9g
炭水化物:28.1g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:2.6g
コレステロール:12.0mg

栄養コメント

豆腐を使った、柔らかい餃子です。豆腐にはコレステロールの代謝を促すリノール酸が含まれており、高血圧症を予防する働きがあります。

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