白身魚の甘酢あんかけ

エネルギー
287kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:14.5g
脂質:17.4g
炭水化物:16.5g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:1.4g
コレステロール:44.0mg

栄養コメント

ニンニクの芽はビタミンCや葉酸が豊富。野菜類を取り入れるだけで栄養価が上がります。

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