担担麺

エネルギー
701kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:26.2g
脂質:37.4g
炭水化物:59.3g
食塩相当量:3.7g
食物繊維:2.7g
コレステロール:38.0mg

栄養コメント

ゴマの香りとピリッとした辛いが食欲をそそる担担麺です。ゴマはビタミンEやリノール酸、オレイン酸などの血液をサラサラにする働きのある成分を多く含み、動脈硬化の予防に役立つとされています。

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