海鮮麺

エネルギー
578kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:60.4g
脂質:9.9g
炭水化物:53.6g
食塩相当量:4.7g
食物繊維:2.3g
コレステロール:481.0mg

栄養コメント

エビやカニがたっぷりのった豪華な海鮮麺は、ボリュームたっぷりで食べ応えがありますが、低脂肪の魚介類を使うことでカロリーは低く抑えられています。コレステロールを抑えるタウリンが豊富なのもうれしいですね。

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