あん入り揚げごま団子

エネルギー
321kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.2g
脂質:19.0g
炭水化物:33.0g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:2.6g
コレステロール:4.0mg

栄養コメント

揚げたゴマの香りが香ばしいゴマ団子。たっぷり入ったあんこは、サポニンやビタミンB群多く含む小豆が原料です。サポニンには利尿作用があるとされていますので、むくみ解消に効果が期待できます。

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