くるみあん入り揚げ白玉だんご

エネルギー
751kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.5g
脂質:42.0g
炭水化物:82.4g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:5.6g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

クルミは、ビタミン、ミネラル、n-3系脂肪酸を豊富に含んでいます。ゴマもビタミンEやミネラル、不飽和脂肪酸などを豊富に含みますので、血液をサラサラにして動脈硬化防止に役立つ食材です。

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