春のお吸いもの

エネルギー
33kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.6g
脂質:0.3g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:0.0g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

魚のすり身が原料のはんぺんは、たんぱく質が主成分で脂肪分が少なく低カロリーのヘルシーな食材です。柔らかく消化吸収が良いですので、胃腸の調子が悪い方や高齢の方でも食べやすい食材です。

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