ナッツケーキ

エネルギー
336kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.9g
脂質:17.8g
炭水化物:38.0g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.8g
コレステロール:93.0mg

栄養コメント

レーズンやアーモンドは、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラルを豊富に含んでいます。また、アーモンドは美容のビタミンと呼ばれるビタミンEも多く含み、老化を予防する働きが期待できます。

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