サケのクレープ包み揚

エネルギー
563kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:26.0g
脂質:33.2g
炭水化物:36.4g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:1.8g
コレステロール:378.0mg

栄養コメント

卵は牛乳と共に各種栄養素をバランスよく含んでいる食品の一つです。卵白はタンパク質(アルブミン)が主成分で他に少量のビタミンB1を含んでいます。卵黄は糖質以外のほとんどの栄養素を含んでいます。

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