鯛めん

エネルギー
543kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:34.8g
脂質:11.7g
炭水化物:68.4g
食塩相当量:8.4g
食物繊維:7.6g
コレステロール:150.0mg

栄養コメント

カマボコは高タンパク質低脂肪、低エネルギーな食品。カルシウムなどのミネラル栄養成分や、「必須アミノ酸」と言われる体内では生成不可能な貴重な栄養成分も多く含んでいます。

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