ハムのムース

エネルギー
567kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:17.7g
脂質:50.9g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:4.1g
食物繊維:0.9g
コレステロール:79.0mg

栄養コメント

泡立てた卵白でふんわり口当たりをよくした見た目もカワイイ一品。卵白に含まれるアミノ酸シスチンには、コレステロールを下げる効果があることが明らかになりました。

栄養価の解説を見る