スペアリブのバーベキュー・2種

エネルギー
846kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:28.9g
脂質:57.5g
炭水化物:40.6g
食塩相当量:10.7g
食物繊維:1.4g
コレステロール:114.0mg

栄養コメント

グレープフルーツにはビタミンCと共に、カリウムも豊富に含まれています。カリウムは心臓や筋肉の正常な収縮を助け、糖代謝を促進するはたらきをします。

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