メレンゲショコラムース

エネルギー
278kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:4.9g
脂質:13.0g
炭水化物:35.8g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:2.4g
コレステロール:4.0mg

栄養コメント

鶏ムネ肉には、ナイアシンが多く含まれています。ナイアシンは、糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する不可欠な働きをします。

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