チキンロール・マルサラ風味

エネルギー
575kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:47.6g
脂質:29.6g
炭水化物:16.4g
食塩相当量:2.4g
食物繊維:1.1g
コレステロール:173.0mg

栄養コメント

鶏ムネ肉には、ナイアシンが多く含まれています。ナイアシンは、糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する不可欠な働きをします。

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