三色ムース

エネルギー
256kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.9g
脂質:17.8g
炭水化物:17.8g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.3g
コレステロール:104.0mg

栄養コメント

ゼラチンのたんぱく質は18種類のアミノ酸で構成され、トリプトファン以外の必須アミノ酸、中でもリジンをたくさん含んでいます。リジンの働きの一つに、体の組織の修復や成長を助けるという作用があります。

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