洋ナシのバラの花ケーキ

エネルギー
510kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.3g
脂質:25.8g
炭水化物:55.3g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:0.8g
コレステロール:242.0mg

栄養コメント

洋なしには食物繊維が比較的多く含まれているので便秘改善に有効です。蔗糖、果糖、ブドウ糖などの糖分を多く含み、リンゴ酸やクエン酸もあるので水分補給や夏バテぎみの疲労回復に役立つでしょう。

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