パンプキンアイスクリーム

エネルギー
155kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.9g
脂質:9.1g
炭水化物:15.3g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.5g
コレステロール:84.0mg

栄養コメント

カボチャにはビタミンEが多く含まています。ビタミンEにはその抗酸化作用により、体内の脂質の酸化を防いで体を守る働きがあります。生活習慣病や老化と関連する疾患を予防することが期待されています。

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