スープ煮野菜の冷製サラダ

エネルギー
136kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.0g
脂質:8.1g
炭水化物:9.9g
食塩相当量:2.5g
食物繊維:2.4g
コレステロール:7.0mg

栄養コメント

肉のメイン料理のつけあわせにピッタリの一品です。セロリの苦み成分には健胃作用があり、特に肉食をしたときの胃のもたれ、むかつきによいとされています。

栄養価の解説を見る