セロリとエビのバターライス

エネルギー
413kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:12.6g
脂質:8.2g
炭水化物:66.2g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:0.9g
コレステロール:83.0mg

栄養コメント

消臭に用いられていたほどの芳香をもつセロリの香り成分には、ストレスによる精神不安や不眠、頭痛、耳鳴りなどの症状を解消する働きがあるといわれています。

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