メロンとクリームのサンドケーキ

エネルギー
220kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.8g
脂質:11.3g
炭水化物:24.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.7g
コレステロール:100.0mg

栄養コメント

メロンには、高血圧の予防に効果があるといわれているGABA(ギャバ=γ-アミノ酪酸)が多く含まれていることがわかりました。GABAは血管中枢の働きを抑制し、血圧を下げる作用があります。

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