冷やしそうめん

エネルギー
344kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.4g
脂質:1.0g
炭水化物:64.8g
食塩相当量:5.7g
食物繊維:1.9g
コレステロール:10.0mg

栄養コメント

のど越しの良い冷たい素麺は食卓に涼を運んくれます。小麦粉から作る素麺の主成分は炭水化物で、他にたんぱく質、銅、食物繊維などを多く含んでいます。

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