そうめんオムレツ

エネルギー
645kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.4g
脂質:47.9g
炭水化物:29.8g
食塩相当量:4.6g
食物繊維:4.5g
コレステロール:395.0mg

栄養コメント

素麺を洋風にアレンジすると新しいおいしさに出会えます。トマトに含まれる抗酸化作用のあるカロテンは、脂溶性ビタミンなので、オリーブ油を使うことで吸収率がアップします。

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