カリカリそうめんのあんかけ

エネルギー
729kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:24.8g
脂質:40.4g
炭水化物:61.1g
食塩相当量:5.2g
食物繊維:4.5g
コレステロール:60.0mg

栄養コメント

揚げた素麺のカリカリ感とあんかけの汁の組み合わせが、食欲を呼んでくれそうな一品。鶏の胸肉は脂肪が少なく、高タンパクな食材。皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをするナイアシンも多く含んでいます。

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