カスタードあんの包子

エネルギー
433kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.1g
脂質:12.8g
炭水化物:69.5g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:1.0g
コレステロール:148.0mg

栄養コメント

練乳は牛乳や脱脂粉乳をそのまま濃縮した無糖練乳と加糖して濃縮した加糖練乳があります。いずれもカルシウムを多く含んでいます。カルシウムは骨や歯の構成成分であり、神経の興奮抑制にも役立っています。

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