栗あんの月餅(中国風揚げパイ)

エネルギー
657kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:8.7g
脂質:33.9g
炭水化物:74.4g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:4.6g
コレステロール:16.0mg

栄養コメント

こしあんの材料である小豆。小豆には強い抗酸化作用があるポリフェノールが多く含まれ、健康に様々な悪影響を及ぼす活性酸素を除去し、動脈硬化や心臓病の予防、免疫力の増強等の効果があると言われています。

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