ゴルフケーキ

エネルギー
401kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:5.6g
脂質:19.4g
炭水化物:43.9g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.2g
コレステロール:132.0mg

栄養コメント

ピスタチオは、ルテインという強い抗酸化を持つカロテノイドの一種、黄色い色素成分をナッツのなかで一番多く含んでいます。ルテインの不足は眼疾患の一要因といわれています。

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