ニンニクのハチミツ漬け

エネルギー
481kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.3g
脂質:0.7g
炭水化物:125.6g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:2.9g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

疲労回復、ガン予防、冷え症改善に良いなど様々な薬効が認められているニンニク。一方でその強力な殺菌作用が胃を刺激しやすいので、1日に加熱したものなら2〜3かけを目安にしましょう。

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