ポークヒレのポテトフライ

エネルギー
359kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:12.1g
脂質:21.3g
炭水化物:23.7g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.5g
コレステロール:69.0mg

栄養コメント

豚肉には、糖質をエネルギーに変換するのに欠かせないビタミンB1が豊富に含まれています。エネルギー源となる糖質を多く含むごはんやパンと一緒に摂り、バランスのとれた献立にしましょう。

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