サーモンフライ・フルーツソース

エネルギー
431kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:24.8g
脂質:31.0g
炭水化物:10.7g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:0.8g
コレステロール:81.0mg

栄養コメント

パッションフルーツは抗酸化作用のあるベータカロテンを多く含み、アンチエイジングに効果が期待できる果物です。ベータカロテンは油と一緒にとると吸収が良くなりますので、油と合わせたソースは効率よく栄養が吸収できます。

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