ロールドビーフ・アップルソース

エネルギー
512kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:18.1g
脂質:36.7g
炭水化物:23.1g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:2.6g
コレステロール:82.0mg

栄養コメント

リンゴには便秘改善に役立つ食物繊維や、むくみ予防に働くカリウムが多く含まれています。どちらも熱に強い成分ですので、ソースにしても壊れることはありません。栄養豊富なソースも残さずいただきましょう。

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