イチゴと海草のキーウィソース

エネルギー
154kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.2g
脂質:12.1g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:3.3g
コレステロール:3.0mg

栄養コメント

ビタミンCが豊富なイチゴとキーウィに、食物繊維がたっぷりの海藻が一緒に摂れる、美肌のためのレシピです。海藻類や果物には降圧作用があります。

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