ハートのチョコタルトレット

エネルギー
287kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:3.5g
脂質:18.8g
炭水化物:24.2g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:0.7g
コレステロール:45.0mg

栄養コメント

バレンタインにぴったりのは赤いハートがかわいらしいタルトです。チョコレートの原料であるカカオにはリラックス効果や抗ストレス効果があるとい われるGABAが含まれていますので、ほっと一息つきたいときにぴったりです。

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