黄身しんじょの身巻き餅

エネルギー
114kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.5g
脂質:3.3g
炭水化物:13.5g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:0.3g
コレステロール:137.0mg

栄養コメント

柔らかく消化の良いしんじょに、同じく消化の良いお餅を合わせた胃腸にやさしい一品です。しんじょからは良質のたんぱく質、お餅からは糖質がしっかりとれますので、胃腸の調子が悪い時のエネルギー補給にぴったりです。

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