UFO形のミートパン

エネルギー
278kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:10.4g
脂質:12.6g
炭水化物:28.6g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:1.6g
コレステロール:95.0mg

栄養コメント

野菜やお肉がたっぷり入ったミートパンは、朝食やおやつにもぴったりです。ニンジンに含まれるビタミンAは油と加熱調理すると吸収が高まり、ピーマンに含まれるビタミンCは熱に強い特徴がありますのでフィリングにぴったりです。

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