ホームベースサラダ

エネルギー
701kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.3g
脂質:65.4g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:4.2g
コレステロール:33.0mg

栄養コメント

リンゴはカリウムを多く含んでいます。カリウムは余分なナトリウムを体外に排出する効果があるとされていますので、外食や濃い味付けが多く、塩分とり過ぎになりがちな方、血圧が気になる方にもお勧めです。

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