水無月豆腐

エネルギー
385kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:29.8g
脂質:15.1g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:4.6g
食物繊維:4.0g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

消化の良い豆腐やヤマトイモをさらにすりおろしていますので、とても口当たりが優しく、消化の良いメニューです。胃腸のの調子が悪い方や高齢の方のたんぱく質や糖質補給にお勧めのメニューです。

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