サツマイモ饅頭

エネルギー
130kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.3g
脂質:0.8g
炭水化物:27.7g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.0g
コレステロール:10.0mg

栄養コメント

サツマイモの甘みを生かしたやさしい味のお饅頭です。サツマイモは食物繊維を多く含んでいますので、少量でも腹もちがよく、食べ応えがありますのでダイエット中の方にもお勧めのスイーツです。

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