サツマイモの中国風焼き餅

エネルギー
200kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.1g
脂質:11.2g
炭水化物:21.8g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.2g
コレステロール:66.0mg

栄養コメント

サツマイモは米や麦などのように糖質を多く含むので穀類のような一面もありますが、ビタミンやミネラルも含まれていますので、穀類と野菜から得られる栄養素を合わせもった栄養バランスに優れた食材です。

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