UFO型のサツマイモパイ

エネルギー
321kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.8g
脂質:17.1g
炭水化物:27.4g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.3g
コレステロール:87.0mg

栄養コメント

サツマイモにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは免疫力を高める効果もあり、風邪などの感染症予防に働くとされるほか、牛ミンチに含まれる鉄分の吸収率を高める働きもあります。

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