星と月のミニピッツァ

エネルギー
155kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.4g
脂質:8.7g
炭水化物:11.0g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:0.7g
コレステロール:24.0mg

栄養コメント

ランチやパーティにも使えるかわいらしいピッツァです。ピッツァ生地は栄養の多くを糖質が占めていますので、たんぱく質やビタミン、ミネラルが豊富な具材をたくさん載せて、栄養バランスの良いメニューにしましょう。

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