山葵茶漬け

エネルギー
262kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:0.5g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:0.8g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

山葵の辛味は食材の味を引き立てるとともに、味覚と嗅覚を刺激して食欲を増進させます。または唾液の分泌を促して消化液の分泌を高め、消化吸収を促進するとされていますので、食欲がない時にいいですね。

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