経山寺みそ茶漬け

エネルギー
308kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.5g
脂質:1.1g
炭水化物:66.1g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:1.1g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

味噌の豊かな風味が広がるお茶漬けです。経山寺みそは伝統的ななめみそです。味噌は塩分が多いのですので血圧が高めな方は控えたいところ。血圧を下げるとされるカリウムを多く含むワカメとは相性の良い組み合わせです。

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