ダイコンと鶏肉のポトフ

エネルギー
444kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:34.1g
脂質:22.6g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:4.2g
食物繊維:6.7g
コレステロール:155.0mg

栄養コメント

ビタミンCがたっぷりとれる冬野菜は鍋料理で効果的に摂取しましょう。スープには、鶏肉から溶け出たコラーゲンもあり一緒に摂れます。

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