キャンドルケーキ

エネルギー
233kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:4.0g
脂質:8.4g
炭水化物:34.7g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.5g
コレステロール:105.0mg

栄養コメント

卵に含まれるコリンは、体内で神経伝達物質アセチルコリンに変わり、記憶力や学習能力を高めるとされています。卵は様々な食品の中でもコリンの含有率が高く、吸収も良いですのでお子様にお勧めの食材です。

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