ダイコンのファルシー・中国風

エネルギー
126kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:9.3g
脂質:3.6g
炭水化物:11.2g
食塩相当量:2.6g
食物繊維:1.8g
コレステロール:42.0mg

栄養コメント

ダイコンの白い色に、青梗菜の緑と赤ピーマンの赤い色が生える華やかな一品です。ダイコンや鶏胸肉、エビはいずれも低脂肪で低カロリーのダイエット中の方や生活習慣病が気になる方には嬉しい食材です。

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