おひなさまのオムレット

エネルギー
353kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:25.0g
炭水化物:26.0g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.4g
コレステロール:150.0mg

栄養コメント

雛祭りやお子様のおやつにもぴったりなオムレットです。卵や牛乳は良質のたんぱく質を含んでいます。良質のたんぱく質は成長にかかわるだけでなく、免疫細胞を作るのにも役立つ大切な栄養素です。

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