フルーツあんぱん

エネルギー
264kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:6.5g
脂質:1.5g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:4.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

フルーツの酸味とあんこのやさしい甘さが良く合うあんぱんです。あんこの原料小豆は食物繊維やビタミンB1などを多く含んでいます。食物繊維腸を刺激して便通改善に働きますので、便秘気味の方に良い食材です。

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