菱餅仕立ての押し寿司

エネルギー
2407kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:94.1g
脂質:6.7g
炭水化物:473.4g
食塩相当量:12.2g
食物繊維:20.8g
コレステロール:408.0mg

栄養コメント

シイタケに含まれるエリタデニンや、エビに含まれるタウリンという成分は、血液中のコレステロールを下げる効果があ期待されている成分です。コレステロールが気になる方にぴったりの組み合わせです。

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