精進細巻き寿司

エネルギー
160kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.5g
脂質:1.4g
炭水化物:32.7g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:2.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

ノリにはビタミンAやCなどのビタミン、鉄分、カルシウムなどのミネラル、食物繊維など様々な栄養素がたっぷりと含まれています。野菜が苦手でビタミン不足になりがちな方にお勧めの食材です。

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